Maksan terveys

*Kaupallinen yhteistyö – – – Monikaan ei tule ajatelleeksi maksan hyvinvoinnin merkitystä terveydelle, kuinka paljon se vaikuttaakaan omaan olotilaan ja jaksamiseen. Maksan terveydellä on suuri merkitys immuniteettiin, ruoansulatukseen, lihasvoimaan, aivotoimintaan ja veren sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaan. Maksa suojaa elimistöä muuttamalla osan haitallisista aineista sellaiseen muotoon, että …

Avokadon terveysvaikutukset

Avokado on yksi niistä ruoka-aineista, josta löytyy paljon niitä ravintoaineita, joita ihminen tarvitsee päivittäin. Se voidaan siis mitä parhaimmalla syyllä asettaa superfood-kategoriaan. Avokadot ovat erinomainen terveellisten rasvojen lähde, mutta sillä on myös muita ainutlaatuisia terveysvaikutuksia. Erityisesti avokado on hyödyllinen sydän- ja verisuonitaudeissa, painonhallinnassa, diabeteksen hallinnassa …

Mitä on luonnomukainen hampaidenhoito?

Hampaiden hoito on erittäin tärkeä osa kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia, siksi on syytä pitää hyvää huolta suusta ja hampaiden terveydestä. Tulehdus suussa voi aiheuttaa uskomattoman monia terveysongelmia, se voi ylläpitää koko kehon hiljaista tulehdusta. Hampaiden harjaaminen ja puhdistaminen on tärkeää, mutta se ei yksin riitä …

Vuoden terveystuote 2020 -äänestys, minun suosikkini

Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto järjestää joka vuosi Vuoden terveystuote -äänestyksen. Ehdokkaana on Liiton valitsemat 11 terveystuotetta, joista voittaja valitaan yleisöäänestyksen perusteella. Mukana ehdolla Vuoden 2020 terveystuotteeksi on muun muassa Bioteekin Probiootti comp, Terveyskaistan Q10 seleeni, Nordics Health Spraysin Vegaaninen vitamiinimineraalisuusuihke, Harmonia Lifen Harmonia KSM66, Futmedin Just …

Tärkeimmät elämänlaatuun ja terveyteen vaikuttavat tekijät

*Kaupallinen yhteistyö — Pysyvät muutokset omissa arkisissa tavoissa ja tottumuksissa ovat pidemmän, terveemmän ja mielekkäämmän elämän takeet. Tässä joitakin, ehkä jopa ne tärkeimmät asiat joita kannattaa ottaa tavaksi jos haluaa huolehtia omasta hyvinvoinnistaan ja elää pitkän ja nautinnollisen elämän. Vesi, ja nimenomaan hyvälaatuinen vesi. Jos …

Suolojen tasapaino

Suolojen tasapaino askarruttaa monia. Lääkärit varoittavat liiasta suolan käytöstä, mutta suola ja nimenomaan puhdistamaton suola on ihmiselle elintärkeä. Kyse suolan käytössä onkin nimenomaan natriumin, kaliumin ja muiden mineraalien tasapainosta elimistössä. Suolatasapaino on edellytyksenä normaalille aineenvaihdunnalle, ruoansulatukselle, entsyymitoiminnalle ja muutenkin yleiselle hyvinvoinnille. Miksi pitäisi vaihtaa jalostettu …