Kauneutta ja terveyttä — ikuisesti
Siankärsämö on pihojen, pientareiden ja niittyjen uskomattoman monipuolinen rohtokasvi, jota kannattaa kerätä talven varalle ja valmistaa siitä kotona itse erilaisia hoitavia lääkinnällisiä rohdosvalmisteita pienten ja vähän hankalampienkin vaivojen hoitoon. Siankärsämöstä voidaan kerätä koko kasvi hyötykäyttöön. Siankärsämö (Achillea millefolium) on monivuotinen kukka ja sitä myös viljellään …
*Kaupallinen yhteistyö — Mikä ihmeen apinapaasto? Dr. Valter Longon Fasting Mimicking paastoa matkiva 5 päivän ohjelman nimi olkoon nyt apinapaasto ainakin tämän blogikirjoituksen ajan. Dr. Valter Longon kehittämällä dieetillä on siis vesipaaston vaikutukset, vaikka noiden 5 päivän aikana voi syödä tiettyjä ruoka-aineita rajallisen määrän. Kuulostaa …
Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto järjestää joka vuosi Vuoden terveystuote -äänestyksen. Ehdokkaana on Liiton valitsemat 11 terveystuotetta, joista voittaja valitaan yleisöäänestyksen perusteella. Mukana ehdolla Vuoden 2020 terveystuotteeksi on muun muassa Bioteekin Probiootti comp, Terveyskaistan Q10 seleeni, Nordics Health Spraysin Vegaaninen vitamiinimineraalisuusuihke, Harmonia Lifen Harmonia KSM66, Futmedin Just …
*Kaupallinen yhteistyö — Oletko kiinnostunut tietämään mikä on D-vitamiinitasosi? Uskotko sen olevan korkealla koska olet kesällä oleskellut paljon auringonvalossa ja sen lisäksi olet syönyt D-vitamiinia kesän jälkeen tunnollisen säännöllisesti? Näin luultavasti onkin, mutta tiesitkö että D-vitamiini imeytyy hyvin yksilöllisesti? Ja että sen virallinen puutostilaa kuvaava …
*kaupallinen yhteistyö — Jos minulla tai läheiselläni olisi alkamassa oleva muistisairaus, ottaisin käyttöön tietyt lääkinnälliset sienet, rohdot ja rasvat jotka stimuloivat aivojen toimintaa ja parantavat ääreisverenkiertoa sekä hoitavat hermostoa. Yksi lääkinnällinen sieni, jota olen nyt tutkinut enemmän, on Lion’s mane (Hericium erinaceus) eli suoraan suomennettuna …
*Kaupallinen yhteistyö — Pysyvät muutokset omissa arkisissa tavoissa ja tottumuksissa ovat pidemmän, terveemmän ja mielekkäämmän elämän takeet. Tässä joitakin, ehkä jopa ne tärkeimmät asiat joita kannattaa ottaa tavaksi jos haluaa huolehtia omasta hyvinvoinnistaan ja elää pitkän ja nautinnollisen elämän. Vesi, ja nimenomaan hyvälaatuinen vesi. Jos …
Kun on väsynyt olo päivästä toiseen ja aivosumun turruttavassa olotilassa vellominen alkaa kyllästyttää, kannattaa miettiä mikä voisi olla väsymyksen takana ja mitä voisi asialle tehdä. Mitähän nyt on meneillään, milloin väsymys on alkanut? Stressi, turhautuminen, flunssan ensioireet vai ihan yksinkertaisesti huonot yöunet? Vai olisiko sittenkin …