Immuunipuolustus taisteluvalmiuteen – tunkeilijoille näytetään punaista valoa

*Kaupallinen yhteistyö — Tuo tällä hetkellä jylläävä epidemian aiheuttaja on nyt kaikkien mielissä ja tuo epävarmuutta ja epätietoisuutta onko se oikeasti uhka vai vain ikävä tauti muiden joukossa. Normaalit toimet mitä taudinaiheuttajien torjunnassa yleisesti käytetään, ovat ihan riittäviä mikäli immuunipuolustuksesi on rautaisessa kunnossa. Niiden, jotka …

Vuoden terveystuote 2020 -äänestys, minun suosikkini

Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto järjestää joka vuosi Vuoden terveystuote -äänestyksen. Ehdokkaana on Liiton valitsemat 11 terveystuotetta, joista voittaja valitaan yleisöäänestyksen perusteella. Mukana ehdolla Vuoden 2020 terveystuotteeksi on muun muassa Bioteekin Probiootti comp, Terveyskaistan Q10 seleeni, Nordics Health Spraysin Vegaaninen vitamiinimineraalisuusuihke, Harmonia Lifen Harmonia KSM66, Futmedin Just …

Pääseekö laboratoriokokeisiin ilman lääkärin lähetettä?

*Kaupallinen yhteistyö — Oletko kiinnostunut tietämään mikä on D-vitamiinitasosi? Uskotko sen olevan korkealla koska olet kesällä oleskellut paljon auringonvalossa ja sen lisäksi olet syönyt D-vitamiinia kesän jälkeen tunnollisen säännöllisesti? Näin luultavasti onkin, mutta tiesitkö että D-vitamiini imeytyy hyvin yksilöllisesti? Ja että sen virallinen puutostilaa kuvaava …

Flunssakausi kolkuttelee – mikä avuksi?

Kun elimistö alkaa taistelella taudinaiheuttajia vastaan, esim. flunssaviruksen päästyä valloilleen, voidaan täsmäiskuna käyttää C-vitamiinia “antibioottina”. *C-vitamiinia voi ottaa tilapäisesti jopa 1000 mg 6 kertaa vuorokaudessa. Lisäksi kannattaa ottaa *sinkkiä 10 mg 8-9 kertaa päivässä niin kauan kuin flunssan oireita ilmenee. Imeskeltävä sinkkiasetaattitabletti tehoaa parhaiten. Auringonhattu-uute …

Suolojen tasapaino

Suolojen tasapaino askarruttaa monia. Lääkärit varoittavat liiasta suolan käytöstä, mutta suola ja nimenomaan puhdistamaton suola on ihmiselle elintärkeä. Kyse suolan käytössä onkin nimenomaan natriumin, kaliumin ja muiden mineraalien tasapainosta elimistössä. Suolatasapaino on edellytyksenä normaalille aineenvaihdunnalle, ruoansulatukselle, entsyymitoiminnalle ja muutenkin yleiselle hyvinvoinnille. Miksi pitäisi vaihtaa jalostettu …

Ravintolisät – mitä, miksi, kenelle?

*Kaupallinen yhteistyö — Koska Ravinnerakkaan aihepiiriin olennaisesti kuuluu ravintolisät, haluan kertoa nyt tarkemmin niiden merkityksestä ja miksi niitä olisi hyvä saada ravintovalmisteiden muodossa. Sekä myös siitä, kelle erityisesti niiden käyttöä suosittelen. Toki terve, monipuolisesti syövä henkilökin tarvitsee todennäköisesti vähintäänkin sen päivittäisen D-vitamiiniannoksensa, ja kyllä, myös …