Maksan terveys

*Kaupallinen yhteistyö – – – Monikaan ei tule ajatelleeksi maksan hyvinvoinnin merkitystä terveydelle, kuinka paljon se vaikuttaakaan omaan olotilaan ja jaksamiseen. Maksan terveydellä on suuri merkitys immuniteettiin, ruoansulatukseen, lihasvoimaan, aivotoimintaan ja veren sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaan. Maksa suojaa elimistöä muuttamalla osan haitallisista aineista sellaiseen muotoon, että …

Hyvinvointikirjoista inspiraatiota

*Kaupallinen yhteistyö — . Kuulutko niihin, jotka innostuvat nopeasti asioista, mutta tovin kuluttua innostus aina lopahtaa? Sinulla on jopa takaraivossa arvaus siitä, että tämä ei varmaankaan tule onnistumaan, mutta aloitat silti vaikkapa joka kevät painonpudotusprojektin toivoen parasta ja peläten pahinta. Totuus on, että pohjalla pitää …

Laihdu nopeasti ja pysyvästi – tämä dieetti toimii

*Kaupallinen yhteistyö — Monet hyvän olon dieetit ja laihduttavat ruokavaliot pohjautuvat vähähiilihydraattiseen periaatteeseen. Sen ympärille syntyy jatkuvasti uusia tutkimustuloksia, joiden pohjalta voidaan muodostaa uusia ruokavaliotrendejä ja niiden ympärille kokonaisia elämätapoja. Aikoinaan Atkinsin dieetti nosti valtaisan suosion sen nopealla vaikutuksella painonpudotukseen. Robert Atkinsin ensimmäisen kirjasarjan osa …

Mitä on luonnomukainen hampaidenhoito?

Hampaiden hoito on erittäin tärkeä osa kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia, siksi on syytä pitää hyvää huolta suusta ja hampaiden terveydestä. Tulehdus suussa voi aiheuttaa uskomattoman monia terveysongelmia, se voi ylläpitää koko kehon hiljaista tulehdusta. Hampaiden harjaaminen ja puhdistaminen on tärkeää, mutta se ei yksin riitä …