Mitä on luonnomukainen hampaidenhoito?

Hampaiden hoito on erittäin tärkeä osa kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia, siksi on syytä pitää hyvää huolta suusta ja hampaiden terveydestä. Tulehdus suussa voi aiheuttaa uskomattoman monia terveysongelmia, se voi ylläpitää koko kehon hiljaista tulehdusta. Hampaiden harjaaminen ja puhdistaminen on tärkeää, mutta se ei yksin riitä …

Sokeriin koukussa?

Kun syömme sokeria liikkeelle lähtee erilaisia hormoneja ja erilaisia välittäjäaineita. Lisäksi sokeri muuttaa bakteerikantaa. Nämä kaikki vaikuttaa meidän mielihaluihin ja tunnetiloihin. Mielihyväkin on kemiaa ja sokeri vahvistaa esimerkiksi dopamiinin vaikutusta. Dopamiini on hermojärjestelmämme välittäjäaine, mielihyvän välittäjäaine. Se myös virkistää ja lisää energisyyttä. Onko siis ihme …