Ravintolisät – mitä, miksi, kenelle?

*Kaupallinen yhteistyö — Koska Ravinnerakkaan aihepiiriin olennaisesti kuuluu ravintolisät, haluan kertoa nyt tarkemmin niiden merkityksestä ja miksi niitä olisi hyvä saada ravintovalmisteiden muodossa. Sekä myös siitä, kelle erityisesti niiden käyttöä suosittelen. Toki terve, monipuolisesti syövä henkilökin tarvitsee todennäköisesti vähintäänkin sen päivittäisen D-vitamiiniannoksensa, ja kyllä, myös …

Apu krooniseen väsymykseen

Kun on väsynyt olo päivästä toiseen ja aivosumun turruttavassa olotilassa vellominen alkaa kyllästyttää, kannattaa miettiä mikä voisi olla väsymyksen takana ja mitä voisi asialle tehdä. Mitähän nyt on meneillään, milloin väsymys on alkanut? Stressi, turhautuminen, flunssan ensioireet vai ihan yksinkertaisesti huonot yöunet? Vai olisiko sittenkin …